Atembehandlung - entspannend & wohltuend
Die Atembehandlung findet bekleidet auf einer Liege statt. Durch Dehnung, Streichen und Druckpunktarbeit wird der Atem gezielt in verschiedene Körperregionen gelenkt. So kann sich die Atembewegung im ganzen Körper ausbreiten, Blockaden und alte Muster lösen, und der Körper in die Wohlspannung (Eutonus) kommen.
Wirkung der Atembehandlung
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- Lösen von körperlichen Blockaden und alten Spannungsmustern
- Förderung von Empfindungsbewusstsein und innerer Sammlung
- Ausgleich von Körper, Geist und Seele
- Etablierung eines ausgeglichen Atemrhythmus
- Steigerung von innerer Ruhe, Lebendigkeit und Lebensfreude
Ablauf der Einzelbehandlung
1. Ankommen & Entspannen
Sie liegen in bequemer Alltagskleidung auf einer Liege, können loslassen und ganz bei sich ankommen.
2. Sanfte Atemarbeit
Durch behutsame Impulse wie Dehnung, Streichen und gezielten Druckpunktarbeiten wird die Atembewegung angeregt.
3. Raum für den Atem
Der Atem darf sich frei entfalten, Blockaden können sich lösen, und die Atembewegung wird spürbarer und durchlässiger.
4. Nachspüren & Integration
Am Ende bleibt Zeit, das Erlebte wirken zu lassen. Der Atem findet dabei seinen eigenen Rhythmus – manchmal entsteht Ruhe und Ausgeglichenheit, manchmal neue Lebendigkeit oder innere Klarheit. Jede Erfahrung ist individuell und wertvoll.
Terminvereinbarung
Einzelbehandlungen können telefonisch oder per E-Mail vereinbart werden:
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- Telefon: 07144 / 33 28 43
- E-Mail: stefke-leuser@web.de
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