Atembehandlung - entspannend & wohltuend
Die Atembehandlung findet bekleidet auf einer Liege statt. Durch behutsame Berührungen, Dehnungen, Streichungen und Druckpunktarbeit erhält der Körper Impulse, auf die der Atem auf seine eigene Weise antworten kann. Die Atembewegung kann sich ausbreiten, Spannungen können nachlassen und ein Gefühl von Wohlspannung (Eutonus) kann entstehen.
Was eine Atembehandlung unterstützen kann
- Verfeinerung der Körper- und Atemwahrnehmung
- Nachlassen von Spannungen und Festhaltungen
- Förderung von innerer Sammlung und Ruhe
- Erleben von mehr Durchlässigkeit und Wohlspannung
- Wahrnehmung des eigenen Atemrhythmus
- Erleben von Lebendigkeit und innerer Balance
Ablauf der Einzelbehandlung
1. Ankommen & Entspannen
Sie liegen in bequemer Alltagskleidung auf einer Liege, können loslassen und ganz bei sich ankommen.
2. Sanfte Atemarbeit
Durch behutsame Impulse wie Dehnung, Streichen und gezielten Druckpunktarbeiten wird die Atembewegung angeregt.
3. Raum für den Atem
Der Atem darf sich frei entfalten, die Atembewegung kann deutlicher wahrnehmbar werden, Spannungen können nachlassen und neue Körperräume können ins Bewusstesein kommen.
4. Nachspüren & Integration
Am Ende bleibt Zeit, das Erlebte wirken zu lassen. Manchmal entsteht Ruhe und Ausgeglichenheit, manchmal Lebendigkeit oder ein Gefühl von mehr Weite und innerer Klarheit. Jede Erfahrung ist individuell und wertvoll.
Preise
Atembehandlung (60 Minuten): 85 €
5-er Karte: 400 € (statt 425 €)
10-er Karte: 765 € (statt 850 €)
Terminvereinbarung
Einzelbehandlungen können telefonisch oder per E-Mail vereinbart werden:
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- Telefon: 07144 / 33 28 43
- E-Mail: stefke-leuser@web.de
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