Rezensionen

Sowohl die Gruppenstunden, als auch Einzelanwendungen waren fantastisch! Claudia Stefke-Leuser führte in angenehmer und unbeschwerter Art und Weise an den "Erfahrbaren Atem" heran. Die körperlichen Übungen aus dem Kurs, welche gut in den Alltag integrierbar sind, führten zu Entspannung von Körper und Geist, einer intensiveren Körperwahrnehmung, einer natürlichen Aufrichting in der Haltung, Wachheit und besserer Konzentration. Besonders auch für klassische MusikerInnen und SängerInnen sehr zu empfehlen!

Bereits nach der ersten Stunde des Kurses “Atem und Bewegung“ konnte ich die positive und entspannende Wirkung auch in meinen Alltag übertragen. In einer sehr achtsamen und einfühlsamen Art schafft es Claudia Stefke-Leuser die Verbindung von Bewegung und Atmung als ganzheitlich neue Atemräume, innerlich wie äußerlich, mit Spaß und Leichtigkeit erlebbar zu machen. Der erfahrbare Atem wirkt tiefsinnig, nachhaltig und belebend. Dadurch konnte ich auch für meine Arbeit als Logopädin einen neuen Zugang zur Stimme entdecken. Sehr empfehlenswert.

Für mich war es wichtig, dass der Zugang zu den Teilnehmern sehr entspannt war, da konnte man allen Übungen leicht und im eigenen Tempo folgen. Insgesamt war es eine neue positive Erfahrung.