Workshops & Gruppenarbeit – Atem erleben in Gemeinschaft
Erleben Sie die Kraft Ihres Atems in Workshops, Tagesseminaren oder Gruppenstunden – individuell abgestimmt auf Chöre, Musikergruppen, Yogagruppen oder besondere Anlässe wie Geburtstagsfeiern. Meine Atemarbeit fördert Innere Ruhe, Leichtigkeit, Kreativität und körperliches Wohlbefinden – für Menschen jeden Alters und Erfahrungsgrades.
Mein Angebot
- Tagesworkshops oder 1–3 Stunden Einheiten für Gruppen
- Atem- und Entspannungsübungen, die leicht in den Alltag integriert werden können
- Maßgeschneiderte Workshops für Chöre, Musiker*innen, Yogagruppen oder Firmenveranstaltungen
- Besondere Anlässe: Atem-Workshops als Geburtstagsüberraschung oder Teamevent
Wo finden die Workshops statt?
Ich komme direkt zu Ihrer Gruppe oder Ihrem Veranstaltungsort.
Egal ob in Stuttgart, Ludwigsburg, Waiblingen, Backnang, Heilbronn oder Umgebung – ich biete die Atemarbeit vor Ort in Ihren Räumen an.
Für kleinere Gruppen bis ca. 6 Personen besteht auch die Möglichkeit, die Workshops in meiner eigenen Atempraxis sattfinden zu lassen.
Vorteile der Workshops
- Atemübungen für mehr Lebendigkeit und innere Ruhe
- Stressabbau und Entspannung für Körper und Geist
- Förderung der Körperwahrnehmung und Selbstwahrnehmung
- Entwicklung von Kreativität und Ausdruckskraft
- Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
Ablauf & Organisation
1. Anfrage & Terminabstimmung: Nutzen Sie das Kontaktformular oder rufen Sie mich direkt an.
2. Individuelle Absprache: Wir besprechen Dauer, Inhalte und besondere Wünsche.
3. Workshop & Übungen: Praxisnahe Atem- und Körperübungen für mehr Entspannung, Energie und Präsenz.
4. Nachbesprechung & Tipps: Teilnehmer*innen erhalten Anregungen, wie sie die Übungen in den Alltag integrieren können.
Jetzt Workshop buchen
Interessiert? Kontaktieren Sie mich noch heute, um ein individuelles Workshop-Angebot für Ihre Gruppe zu erhalten!